Alimentazione in gravidanza

Finalmente ci siamo: hai appena fatto un test di gravidanza e vedi due linee rosa vicine!  Aspetti un bambino! Sai che sei diventa mamma proprio in questo momento (… e non quando metti alla luce il tuo bambino?) Dopo la gioia iniziale potrebbe esserci un momento di smarrimento: cosa devo mangiare? Cosa devo mettere a tavola? Come devo mettere a …