Inizia a svezzare
in modo sereno,
sicuro e nutriente

Trasforma lo svezzamento
in un percorso felice!

Tecniche Graduali

Scopri i metodi testati per un approccio graduale che rispetta i tempi del tuo bambino.

Nutrizione Ottimale

Impara bilanciare i pasti per garantire che tutta la famiglia goda di una dieta sana e gustosa.

Consigli Personalizzati

Dalle preoccupazioni sugli allergeni ai dubbi sulle porzioni, avrai tutte le risposte per procedere con fiducia.
scopri la struttura del corso
“Mamma e papà io mangio come voi”
Ogni lezione è un passo avanti verso una
nutrizione sicura e felice per il tuo bambino!

MODULO 1

Il momento giusto per iniziare
  • Le basi scientifiche dell’autosvezzamento
  • Quando è il momento giusto per iniziare?
  • In regalo la guida “quello che devi sapere prima di cominciare”

MODULO 2

Come iniziare lo svezzamento
  • Tutto quello che devi sapere
  • Valuta la prontezza del tuo bambino con fiducia
  • In regalo la guida “come capire se il bambino è pronto ad essere svezzato”

MODULO 3

Supera la paura dei pezzetti con tagli sicuri
  • I tagli sicuri spiegati nel dettaglio
  • il famigerato “gag reflex”: perché non devi averne paura!
  • In regalo la dispensa completa sui tagli sicuri

MODULO 4

Costruire un Piatto Sano e Menu settimanali
  • Cosa mettiamo nel piatto del bambino?
  • Il piatto sano del bambino
  • come combinare tra loro i cibi
  • esempi di pranzi, cene, colazioni e merende con menù settimanali di esempio
  • In regalo la guida “come combinare i cibi e creare abbinamenti sani ed equilibrati per il tuo piccolo”

MODULO 5

Superare il mito degli alimenti vietati
  • Il mito degli alimenti vietati: dal sale allo zucchero, passando per il miele ed i funghi
  • In regalo la guida sul mito degli alimenti vietati

+ MODULO  BONUS

Come programmare il menù
per tutta la famiglia in 7 mosse
e grazie alle live mensili non sarai più sola
nella fase dello svezzamento
  • Il mio impegno è accompagnarti in ogni fase del percorso di svezzamento del tuo bambino.
  • Per questo motivo, ogni mese avremo un appuntamento online su Zoom tutte insieme.
  • Dove potrai chiedere direttamente a me tutte le tue domande e condividere i tuoi dubbi sull’auto-svezzamento.
  • Ogni sessione sarà registrata e resa disponibile a tutte le mamme iscritte al corso.
  • Questi incontri sono una fantastica opportunità per ottenere risposte personalizzate e per imparare dalle esperienze di altre mamme che stanno vivendo lo stesso viaggio.
Inizia a svezzare
in modo sereno,
sicuro e nutriente
  • 5 Moduli Pratici sul mondo dello svezzamento
  • Bonus Menù settimanale per tutta la famiglia
  • 6 Guide da Stampare
  • 50 ricette stagionali selezionate
  • Live Mensili con consigli diretti

Per te a soli 97€

Ecco cosa dicono le mamme
che hanno provato il corso

Laura
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Molta professionalità, informazioni adeguate e aggiornate, ma per me il valore aggiunto sono anche le live con Elisa che ci saranno nel corso dei mesi.
Chiara
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Mi è stato molto utile assieme al tuo libro per prendere coraggio e dare a mia figlia il cibo a pezzi. Lo sto consigliando a tutte le amiche mamme… penso sia perfetto, perché non obbliga ma consiglia
Claudia
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Ho terminato da poco il videocorso: la dott.ssa De Filippi é sempre una garanzia! Dolce, empatica e professionale, ha saputo argomentare in modo semplice un argomento complesso come l'alimentazione complementare, senza estremismi
Carla
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Dopo il video corso ho preso coraggio ed ero più sicura perché avevo le informazioni giuste e adeguate alla mia bimba e vedendo che lei gradiva molto mi sono tranquillizzata. Inoltre, volevo trovare degli spunti per un alimentazione per tutta la famiglia per potermi organizzare meglio e per poter mangiare tutti assieme
Martina
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Elisa per noi è stata un faro per guidarci nella meravigliosa avventura dell’educazione al cibo del nostro piccolo. Il suo videocorso è chiaro, fruibile ovunque e infonde sicurezza; i suoi insegnamenti ritornano nella mente durante le prime delicatissime fasi. Grazie Elisa!
Federica
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Grazie al suo videocorso e alle sessioni live sono riuscita a trovare risposta a tutti i miei dubbi, essere più tranquilla nel proporre il cibo al mio bambino, organizzare, prima una fase di assaggi, per poi arrivare alla creazione di un menù settimanale per tutta la famiglia, tenendo conto non solo alle abitudini alimentari mie e di mio marito, ma anche del fatto che siamo due genitori alle prese con il lavoro, oltre che con lo svezzamento del nostro piccolo

domande frequenti

Un anno intero, questo vuol dire che per tutta la durata dello svezzamento del tuo bambino, avrai una professionista a guidarti in questo meraviglioso viaggio.

Certamente, l’importante è che sia sempre tu a fare l’accesso a questo corso con la password in tuo possesso. Per il resto puoi vederlo da sola o in compagnia.

Ogni video lezione ha la possibilità di essere commentata. Quindi potrai scrivere tutte le domande che vorrai proprio sotto ogni video (sarà mia premura risponderti il prima possibile). Inoltre, una volta al mese, ci sarà una live su zoom dedicata a tutte le iscritte al videocorso in cui avrai la possibilità di espormi a voce i tuoi dubbi, le tue curiosità ma soprattutto se stai affrontando delle difficoltà.

Certamente, anzi…. Ti consiglio di stamparle per tenerle sempre a portato di mano (soprattutto i menù e le ricette)

Le ricette sono pensate per mamme e papà con bimbi piccolissimi: dalla pasta al pomodoro alla frittata con le zucchine, dalla polenta al ragù al passato di verdure. Insomma, ho pensato a ricette davvero alla portata di tutto (per Masterchef abbiamo tempo, giusto?)

I principi che sono alla base di uno svezzamento sereno sono tutti contenuti nel videocorso. Tuttavia, se hai bisogno di studiare un menù specifico per il tuo bambino che appunto non può introdurre alcuni alimenti, ti consiglio questa consulenza qui

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